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Dans la première partie, nous avons regardé comment apprendre à être plus tolérant peut vous aider à suivre le courant plus facilement. Rappelez-vous, nous co-créons notre vie par la grâce avec laquelle nous acceptons toutes les situations qui nous est présentée. Dans la deuxième partie, nous avons pris un regard sur la façon dont tous que la sagesse se traduit dans le monde réel, avec un accent particulier sur la remise à Dieu et comment les exigences de l'ego affecter notre niveau d'acceptation. Or, dans la troisième partie, je vais vous donner une fiche de référence de vous aider en cas de dérangements. Donc, vous avez essayé toutes les techniques que je l'ai mentionné, et quelques-uns des vôtres, et vous êtes encore en colère. «C'est une situation inacceptable», «cette personne est totalement sans fondement», ou bien que vous souhaitez étiqueter ce qui se passe. La colère et de troubles intérieurs sont encore très présent, now what do you do??? Découvrez la fiche de référence ci-dessous! Il ya plusieurs années, j'ai mis cela ensemble pour aider à me faire à travers ces taches tenaces. J'ai depuis ce jour avec quelques idées de Caroline Myss et le Dr David Hawkins, deux personnes qui ont grandement influencé ma vie. Il peut être utilisé comme une «feuille de triche» - sortez-la quand vous êtes bouleversé et rappelez-vous de ces principes, ou simplement de le relire de temps en temps quand vous avez besoin d'un recyclage peu. Acceptation Reference Sheet Chaque fois que je suis dans la détresse émotionnelle à la suite de quelqu'un d'autre action ou une situation impliquant d'autres, je me souviendrai: * Il accepter tel qu'il est. Soit tout ce qui se passe bien se passer; * Ils sont sur le parcours de notre: je suis sur mon chemin; * Je ne peux pas les contrôler; * Je n'ai pas de responsabilité de changer ou de «réparer» les ** Ne leur faites pas «mauvais». Sachez que tout le monde choisit ce qu'ils croient être le bien, ou la peine. ^ ** Ainsi, il est plus facile pour moi de les pardonner - si elles connaissaient mieux, ils feraient mieux. ^ * Les bénisse dans leur voyage, l'amour entre elles ou, si je ne peux pas, demandez à Dieu de les bénir; * Sachez que tout est en ordre! Tout est divinement parfait! ** N'oubliez pas que tout le monde autour de moi me soutient (même si elles ne le savent pas) - même si je ne le savent pas. ^ ^ Ils sont ici pour m'aider à être plus forte, plus compatissant, aimant, ou pardonner, d'apprendre ne pas être une victime, etc ** C'est l'ego qui est l'envoi de tous ces messages: «pas juste», «Je mérite ..." "Should be ..." Je vais faire un réel effort de se détacher de l'ego. ^ ** Remise de la situation à Dieu et demandons à l'Esprit Saint pour me révéler la vérité de la situation au lieu de la manière dont je la vois. ^ ** Prier: «Je ne sais pas ce que c'est mais c'est au service desservant quelque chose (individuels ou collectifs). Ô Seigneur, je l'accepte et la remise à Ta Volonté." ^ ^ ** Pensez à une bonne chose qui est venu de ce «négatif» l'expérience Je m'appuie sur. Conserver le bien, la libération par la négative. Ce qui reste, alors? * Mes sentiments ... donc, je vais: ** Être juste avec les sentiments. Soyez le témoin, observer moi-même; * Dans l'esprit de la croissance, je mai aussi prendre des mesures pour libérer le modèle historique qui déclenche ces sentiments, par des rituels ou de la cérémonie, le counselling ou le travail de l'énergie. Cela s'applique à s'accepter et à vos actions ainsi. ** Nous vous faisons du mieux que vous pouvez maintenant. ^ A partir de matériaux par le Dr David Hawkins |