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Depuis que le Dr Atkins, décédé en 2003, son entreprise a publié le Dr. Atkins 'New Diet Recommandations pour ceux qui veulent suivre régime Atkins. La société a fait faillite en 2005 et pendant la restructuration de l'entreprise, l'organisation mis l'accent sur les personnes ayant utiliser ses barres de protéines et d'autres articles alimentaires à l'appui régime Atkins traditionnel ». Recommandations nouvelle diète Atkins n'ont pas beaucoup changé par rapport au plan original qui est sorti dans les années 1970. En continuant à promouvoir la viande, le fromage et le gras et rejette peu à la manière de glucides. Le régime met l'accent encore des protéines de plus de glucides. Ce que la diète ajoute maintenant, toutefois, sont des barres de protéines alimentaires et boissons protéinées à un régime alimentaire qui est chargé dans les viandes et les œufs frits. À certains égards recommandations nouvelle diète Atkins ne sont pas si différentes de celles des recommandations à des formateurs de poids et d'autres qui veulent augmenter votre masse. Puisque les muscles sont faits de protéines, l'ajout de protéines dans l'alimentation est importante. Ce qui n'est pas dans l'alimentation des formateurs poids est le degré d'engraissement autorisés dans l'alimentation de la Atkins. La plupart des formateurs qui s'occupent de la formation de poids de recommander un régime alimentaire faible en gras avec l'utilisation de boissons protéinées ou barres de protéines pour compléter l'alimentation. Recommandations nouvelle diète Atkins comprennent une pyramide alimentaire qui est un peu différente de la pyramide alimentaire habitude là-bas des nutritionnistes qui a la viande et le groupe de graisse un peu près du sommet de la pyramide. Selon les nutritionnistes, les recommandations générales impliquent l'utilisation d'une pyramide alimentaire dans lequel la matière grasse et le groupe sont les types de viande moins d'aliments qui doivent être consommés en une vie normale, saine alimentation. L'utilisation de bardeaux et de barres de protéines dans les recommandations nouvelle diète Atkins sont une diversion loin des recommandations originales qui incluent la nourriture qui n'est pas traitée dans les plus lourdement et est cuit très peu. Les barres de protéines et les boissons protéines sont fortement transformé, ce qui ne les rend pas très sain dans l'ensemble. Plus une personne peut consommer un grand nombre de barres de protéines en un jour, en augmentant l'apport calorique total. Dans le plan de la nouvelle diète Atkins, les sucres doivent être évités autant que possible, tandis que les oeufs, le fromage et les produits carnés sont l'axe principal de la diète. Les repas sont généralement trois fois par jour mais maintenant, les boissons protéinées ou des barres de protéine peut être utilisée comme collation ou pour les personnes en fuite, comme au travail ou dans la voiture. Il ya eu beaucoup de critiques du plan de nouvelle diète Atkins comme il a été critique de l'ensemble du programme depuis le livre du Dr Atkins 'sont sortis dans les années 1970. La plupart des critiques est venue de cardiologues qui estiment que la graisse élevé, l'apport en protéines élevée favorise l'hyperlipidémie et de crises cardiaques. Ceux qui ont le taux de cholestérol élevé ou des triglycérides élevés seraient potentiellement aggraver leur état entier en consommant un régime tellement élevé en graisses et en viandes grasses. |