«Le temps est plus précieux que l'argent. Vous pouvez obtenir
plus d'argent, mais vous ne pouvez pas obtenir plus de temps.
Jim Rohn
Cela signifie que vous êtes aussi riche que Bill Gates en produit le plus précieux de la vie!
Sans l'affirmation de soi, cependant, vous sacrifient souvent votre temps précieux aux demandes des autres. Prenez votre temps et votre vie en ce moment à l'aide de ces conseils 5 affirmation de soi pour se fixer des limites efficaces.
Affirmation de soi Keeps Your Time Wealth in Your Hands
Affirmation de soi sont une indispensable et souvent négligée outil. Vous pouvez développer des priorités claires et de créer une grande liste de tâches, mais si vous n'êtes pas s'affirmer, d'autres peuvent et aura préséance sur vos choix de temps. Comme le gamin dont le déjeuner de l'argent est volé par l'intimidateur classe, vous devez protéger votre patrimoine temps d'une manière qui vous tient en charge les autres et sans contrarier inutilement.
Établir et maintenir vos limites empêche les autres de la mendicité, l'emprunt et l'intimidation à vous donner votre temps. Elle mai sentent impossible aujourd'hui, mais avec la pratique et de détermination, vous pourrez faire une seconde nature.
5 conseils clés pour l'établissement des limites des Assertive avec succès:
- Vous faites le choix. Peu importe la force de la personnalité de ceux qui vous entourent, ils ne peuvent simplement pas prendre le temps que vous ne donnez pas. Embrasser cette vérité affirmée vous permet de réclamer votre puissance.
- Préparer le terrain pour faire valoir vos limites. Réservez du temps quand les autres sont plus susceptibles d'être réceptifs, utiliser des mots qu'ils peuvent entendre et d'expliquer vos limites avec autant de calme et agréable que possible.
- Fournir un contexte. Les gens sont beaucoup plus susceptibles de vous aider quand ils comprennent que votre but n'est pas de punir ou de les manipuler, mais pour atteindre les objectifs que vous profondément valeur.
- Forget tente vainement de contrôler les réponses des autres. Faire le choix de temps s'affirmer calmement et avec compassion et en acceptant le droit des autres à leurs sentiments est la clé pour demeurer aux affaires de votre temps.
- Maintenir vos limites. Plus vous leur sauvegarde, moins les gens mettront à l'épreuve votre détermination.
Vous allez bientôt profiter d'une des grandes découvertes de la vie. Protéger votre temps envie de trouver du temps!
