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Pour certaines personnes, la réglementation de leur pression artérielle peut être un réel problème. Malheureusement, cela signifie, de nombreuses personnes prennent des médicaments à long terme pour aider à contrôler. Toutefois, de nombreuses études sont menées sur la non-différents remèdes alternatifs drogue mai s'avérer utile pour réduire et contrôler la tension artérielle. Un tel recours à l'étude est la coenzyme Q10 (CoQ10). Qu'est-ce que la CoQ10? CoQ10 est un coenzyme, ce qui signifie qu'il s'agit d'une enzyme avec deux parties. Une partie est une vitamine-like substance qui se trouve dans chaque cellule du corps, et joue un rôle vital dans la production d'énergie au sein de chaque cellule. CoQ10 est nécessaire afin de maintenir la santé des cellules, de tissus et d'organes. La deuxième partie est une enzyme, ce qui signifie qu'il est également nécessaire pour faciliter de nombreuses réactions chimiques dans le corps et agir comme un catalyseur de ces réactions. CoQ10 est un antioxydant puissant et est efficace à détruire les radicaux libres dans l'organisme. CoQ10 est fabriqué par le corps. On croit que les vitamines dont la vitamine B6, vitamine B12, vitamine C, niacine, acide folique et, d'aider le corps à transformer le tyrosine (un acide aminé) dans la coenzyme Q10. Bien qu'il existe sur tout le corps, la CoQ10 est stocké dans le cœur, le foie et les reins, le cœur et le foie contiennent des niveaux plus élevés. Combien de CoQ10 aider à abaisser la tension artérielle? Beaucoup de gens souffrant d'hypertension ont un déficit en Coenzyme Q10. En outre, ils exigent des niveaux accrus de tissus d'CoQ10. La raison en est que la CoQ10 aide à prévenir l'accumulation d'acides gras dans le muscle cardiaque et les cachettes et d'autres composés en énergie. Ainsi, on croit que la CoQ10 aide restants cellules musculaires travailler plus efficacement. Un certain nombre d'études ont découvert que lorsqu'elle est utilisée comme un supplément, la CoQ10 a abaisser la pression artérielle modestes effets. One 10 semaines de l'étude menée sur 10 participants présentant une hypertension artérielle traitée les participants avec 100 mg de supplément CoQ10 fois par jour. Lorsque l'étude a été terminée, il ya eu une baisse moyenne de 10% de la pression systolique (161 mm Hg à 142 mm Hg) et de la pression artérielle diastolique (98 mm HG à 83 mm Hg). Amélioration a même été vu dans le taux de cholestérol de ces mêmes participants. Une autre étude a examiné l'incidence des suppléments CoQ10 aurait sur ceux qui souffrent d'hypertension systolique isolée (ISH). Cette forme de pression artérielle est le plus fréquent en Amérique et est prédominante chez les personnes âgées de 65 ans. ISH est caractérisé en ayant une pression artérielle systolique de plus de 140 mm Hg et une pression artérielle diastolique normale qui est inférieure à 90 mm Hg. L'étude de 12 semaines participent un peu plus de 80 participants avec ISH. La moitié des participants ont reçu un placebo et l'autre moitié de 60 mg de supplément CoQ10 à prendre deux fois par jour. Tout au long de toute l'étude, chaque participant avait vérifier leur tension artérielle deux fois par semaine. À la fin de l'étude, il a été constaté qu'en moyenne, ceux qui ont pris la CoQ10 a eu un 18 mm Hg de réduction (165 mm Hg à 147 mm Hg) de la pression systolique. La plupart des études ont montré CoQ10 être bénéfique pour certaines personnes atteintes de différentes formes d'hypertension, mais, bien que les résultats sont prometteurs, la CoQ10 ne montrent habituellement pas beaucoup d'amélioration avant 4 - 12 semaines après le début du traitement. En outre, il doit encore prouver qu'elle offre un avantage important pour la plupart, qui souffrent d'hypertension. D'autres études doivent encore être menées. Si vous êtes intéressé à prendre la CoQ10 pour abaisser votre tension artérielle parler à votre médecin. |