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Hypnothérapie est de Stop-fumeurs comme porte est à l'image, comme la chaire est de Table. Mention d'hypnothérapie à la plupart des gens, et ils vont penser de renoncement au tabac. Mention d'arrêter de fumer naturellement à la plupart des gens, et ils vont penser de l'hypnothérapie. Mais quel est l'hypnothérapie? Eh bien, n'est plus hypnothérapie hypnose thérapeutique. Dans la partie hypnose, vous entrez dans un état de relaxation qui varie d'un assouplissement de lumière pour un demi-sommeil profond état de demi-éveillé de la transe. À la fin, vous vous réveillez pleinement, forme et détendu. Dans la thérapie, différentes techniques sont utilisées pour atteindre le résultat souhaité. Ces techniques jours comme la PNL et l'EFT sont si avancées et si efficace, ils sont souvent utilisés par les hypnothérapeutes sans la partie hypnose! PNL signifie Programmation Neuro Linguistique. Il utilise la relation entre la façon dont nous pensons, comment nous communiquons, et nos sentiments et le comportement. PNL fonctionne un peu comme ceci: Vous mai être en commençant par la pensée votre verre est à moitié vide et anesthetising votre sens de l'emptyness avec des cigarettes. Ensuite, vous mai être sortis de l'hypnothérapeute est enchanté que votre verre est à moitié plein et si remplie, l'envie de fumer a disparu. EFT représente Emotional Freedom Technique. Il utilise le principe que la cause de toutes les émotions négatives (et donc le comportement) est une perturbation du système énergétique du corps. EFT fonctionne un peu comme ceci: Vous mai être en commençant par se sentir un peu mal sans une cigarette, en raison de diverses émotions négatives stockées dans votre corps comme «l'énergie». Ensuite, vous mai être sortis de sentir l'hypnothérapeute est si paisible et calme, l'envie de fumer a disparu. La plupart des gens ont l'impression que arrêter de fumer consiste l'hypnothérapie d'aller dans l'hypnothérapeute's, couché, devenir inconscient, et en marchant sur une personne totalement différente. De télévision populaires et des programmes de théâtre, surtout dans le passé, ne font rien pour dissiper ce point de vue. Les sujets sont choisis pour le spectacle de ce regard inconscient quand ils sont hypnotisés, donnant l'illusion populaire d'un état de sommeil profond. Aussi des sujets très influençables sont choisis. La plupart des techniques modernes sont si bonnes, il n'ya pas besoin de cette suggestibilité. Certes, seul un très petit pourcentage de sujets hypnose aller dans un sommeil semblable à la transe, peut-être 4%! Ainsi, lorsque vous allez à votre hypnothérapeute pour arrêter de fumer, vous serez agréablement surpris de mai à rester éveillé et se libérer de fringales. Si vous avez déjà pris rendez-vous, il est bon d'imprimer cet article et lisez-le avant de participer à apaiser les craintes éventuelles Qu'il s'agisse de votre première fois. Et plus que tout, vous féliciter pour la décision d'être libre! |