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Il a été bien établi que le stress est l'un des principaux facteurs de changements chimiques dans l'organisme. Les personnes qui souffrent d'anxiété élevé sont plus sujettes à la dépression, des perturbations du sommeil, de maladie cardiaque et d'un kaléidoscope de troubles de santé. Dans le cas de ceux qui souffrent d'une pléthore de problèmes de santé, le massage aromathérapie et massage ont été montré pour atténuer le stress et l'anxiété. Bien que ces techniques de guérison naturelle mai ne guérit pas toujours de maladies, ils peuvent avoir un effet remarquable sur le corps physique. Ce que les individus ne réalisent pas, c'est que le stress est le promoteur de premier plan dans l'augmentation des niveaux de glycémie et la tension artérielle, des globules rouges sur l'activité, constriction des vaisseaux sanguins, les courses de pouls, et les problèmes digestifs. [4] Ces faits démontrent que le stress peut avoir un un impact très négatif sur la santé globale. Dans un rapport de l'Institut de recherche en sciences infirmières (Collège des sciences infirmières de l'Université nationale de Séoul, Séoul, Corée du Sud) [1], massage aromathérapie a été étudiée sur les femmes âgées en Corée afin de déterminer son efficacité sur l'anxiété et estime de soi. Dans l'étude, un massage a été administré à l'aide d'huiles essentielles aromatiques, telles que la camomille, la lavande, citron et le romarin. Globalement, l'étude a duré sept (7) semaines dans la durée. Pendant ce laps de temps, des séances de massage aromathérapie sont fixé trois (3) fois par semaine, chaque séance étant de 20 minutes. Après la période initiale de trois semaines, un entracte de semaine s'est ensuivie, et a ensuite poursuivi les trois semaines restantes. Alors que la pression artérielle et du pouls n'a pas été significativement affectés, des différences notables ont été clairement établies en ce qui concerne l'anxiété et l'estime de soi. Dans une autre étude, la même procédure a été administré à des patients âgés souffrant de constipation. Dans les 10 jours de l'étude, le groupe expérimental a été donné de massage aromathérapie abdominale; utilisant les huiles essentielles de citron, la menthe poivrée et de romarin. Le groupe témoin, lui aussi, a été donné de massage, mais sans l'aide de l'aromathérapie. Dès le début de l'étude, les niveaux de la constipation ont été mesurés par l'échelle d'évaluation de la constipation (CAS). Bien que les résultats a révélé que le nombre moyen de selles se sont améliorées dans les deux groupes, le groupe expérimental qui a reçu le massage aromathérapie a montré une amélioration significative. Soi-disant, il a été démontré que ses effets ont duré pendant deux (2) semaines après le traitement, tandis que le non-massage aromathérapie a duré environ sept à dix jours (7-10). En conclusion, l'étude révèle que l'aromathérapie, couplé avec le massage ne sert à soulager la constipation gériatrique [2]. D'autres recherches suggèrent que les deux massage aromathérapie et les massages sont bénéfiques aux personnes atteintes de cancer. Dans une étude réalisée par la princesse Alice Hospice au Royaume-Uni, les patients ont été administrés à la fois massage aromathérapie et massage seul pendant un cours de quatre semaines. Pour évaluer son efficacité sur les symptômes physiques et psychologiques, les deux techniques ont été aléatoirement administré à des patients à un stade avancé du cancer. Les résultats ont été prometteurs, comme les habitudes de sommeil importants ont été renforcées dans les deux groupes. En outre, les niveaux de dépression ont été statistiquement significative dans le groupe massage. Dans l'ensemble, l'étude a montré que les patients qui avaient accru les niveaux de détresse étaient plus susceptibles de répondre aux deux types de massage. [3] En conclusion, nous avons appris que les troubles liés au stress et des complications de santé peut être considérablement réduite et / ou atténuées par des techniques de guérison naturelle, comme le massage aromathérapie, massages et autres soins de santé non invasive. © 2007 Tous droits réservés - Aromathérapie massage et massage: efficacité sur émotionnelle et physique Références:
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