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«Le jeu de la vie est un peu comme le football. Il faut s'attaquer à vos problèmes, de bloquer vos peurs, et le score de vos points lorsque vous avez la possibilité." Lewis Grizzard Vous mai se demander si cette question fait référence à l'une des compétitions sportives qui ont eu lieu récemment, la Coupe du Monde ou le tennis de Wimbledon. Bon, en fait, non. Le stimulus Car mes pensées ne venait d'une balle de gym que j'ai acheté bien avant Noël l'année dernière, avec l'idée que je pouvais l'utiliser à la maison quand je ne pouvais pas vous rendre à la salle de gym. Il est resté dans son emballage jusqu'au mois dernier, comme ces choses, quand je l'ai remis à mon mari et, comme il est le gardien des pompes, lui demanda de le gonfler pour moi. Hors de son emballage, il est venu - et nous avons découvert que même si nous avions des pompes de différentes tailles et types (pour les vélos, pour les pneus de voitures, etc); aucun n'a été adaptés pour le bal. Un couple de semaines, j'ai finalement pensé à obtenir une pompe très basique pour le ballon et le donna à mon fils cadet. Il a tout préparé, puis la valve de plastique cassé! Pas du genre à abandonner face à l'adversité, il a ensuite procédé à la faire sauter lui-même! Nous parlons une balle de 65cm de diamètre ici! Il a fait un très bon travail, mais ce n'était pas tout à fait assez complète. De sauvetage a pris la forme de mon entraîneur, Eric, qui nous a prêté une grande pompe, ce qui était parfait pour l'achever. Alors vous avez mai crois que j'ai eu l'aide de la balle à la maison depuis. Pas de chance! Tous trois de mes enfants l'ont approprié, et de diverses manières, l'utilisent pour améliorer leur équilibre et leur stabilité de base. Toutefois, plutôt que de considérer comme un équipement d'exercice, ils l'ont transformé en quelque chose de fun! Mon plus jeune qu'elle se trouve au sommet, les jambes croisées, comme elle est trop faible pour faire quoi que ce soit qui consiste à mettre les mains ou les pieds vers le bas, tout en observant ses programmes de télévision préférée, mon enfant du milieu (il a des poumons fantastique!) Peut être trouvé faisant tout sortes d'équilibre, d'étirement et rebondir même avec lui dans toute la maison, et là est mon aîné, plus grand et plus fort que moi, qui je peux montrer comment faire toutes les démarches que Eric m'a présenté à. Donc cela me ramène à la question posée plus haut. Êtes-vous sur le ballon? Êtes-vous d'alerte et prêt à l'action, heureux de saisir toute occasion qui se présente à vous, ou vous êtes trop occupé à feu et de lutte contre essayant de garder la tête hors de l'eau être conscients de ces opportunités? Grâce à la sensibilisation est un choix. De choisir d'aller de l'avant et tirer parti de ce qui est ouvert à vous, ou choisir de ne rien faire - et peut-être me demande toujours .... Il n'ya pas de raison et tort. Toutefois, si vous laissez les choses parce que vous passez par votre attention est ailleurs, quelle honte ce qui est. OK, les choses pourraient aller mal, mais c'est la vie. Si vous êtes sur la balle, et faire la préparation nécessaire et réfléchir à ce que vous faites, alors vous êtes vous-même ouverture à toutes sortes de merveilleuses possibilités. Où se trouve votre attention porté? Est-il où il doit être pour vous permettre de progresser vers vos objectifs, ou devez-vous prendre un moment et regardez ce que vous faites réellement et si c'est le meilleur, l'utilisation la plus productive de votre temps? Êtes-vous sur vos orteils, prête à réagir? Ou enliser dans des diversions inutiles? Que faut toute votre attention cette semaine? Avez-vous été tellement débordée que vous avez évité certaines tâches? Envisager si obtenir simplement sur et en faisant eux pourrait vous libérer, non seulement d'un sentiment de culpabilité, mais aussi de tout ce temps vous avez passé la réflexion sur les choses que vous avez évité. Si vous ne les tâches que vous avez été de résister, va l'amener à une meilleure utilisation de votre temps à penser, ce qui rend par conséquent, vous davantage sur le ballon et ouvert aux nouvelles opportunités, plutôt que de remplir votre opinion avec ce que vous avez pas fait? Lorsque nous sommes à notre meilleur niveau physiquement, nous sommes en mesure de réagir rapidement aux situations. Le ballon de gymnastique est une pièce d'équipement qui semble être bon pour travailler sur presque toutes les parties de votre corps. Je peux bien le recommander. Même si vous vous asseyez simplement dessus et obtenez votre solde, vous travaillez sur vos muscles abdominaux. Il est à genoux sur un plus grand défi, mais, wow, vous vous sentirez bien quand vous le maître! Alors vous allez vraiment être sur le ballon! Ils sont peu coûteux et une excellente façon de devenir actif. Pourquoi ne pas essayer! Souvent, nous sommes distraits parce que les choses que nous faisons ne nous ont pas pleinement engagés. Cela peut être parce qu'elles sont imposées à nous, ou parce que nous sentons que nous devons leur être faites. Il est temps pour une évaluation. Même si vous n'êtes pas en mesure de fossé ou déléguer une tâche, comment pouvez-vous changer votre attitude envers elle, de sorte qu'il devient quelque chose vous vous sentez capable de se connecter à un état d'esprit positif? Vous obtenez seulement un coup à la vie. Tu ne dois qu'à vous de profiter au maximum de chaque minute de chaque jour et de vivre la vie qui vous fait vous sentir heureux et comblé? Que pouvez-vous faire cette semaine pour vous-même qui fera de vous ce sentiment? Qu'il s'agisse d'une nouvelle activité ou le choix même de penser différemment, nous avons la chance de stimuler notre cerveau et notre corps, sur une base quotidienne. Y at-il quelque chose de nouveau que vous pouvez apporter dans votre vie aujourd'hui? Etes-vous conscient des possibilités que vous avez à donner, qu'il s'agisse de temps ou d'expertise? Avez-vous un intérêt particulier que mai appel à d'autres? Pourriez-vous donner aux autres le bénéfice de votre connaissance, par le mot écrit, parlé mot ou non? Cela pourrait être quelque chose qui se rapporte à vos qualités professionnelles, mais aussi peut être à travers un passe-temps ou autre passe-temps. Êtes-vous sur le ballon, ou êtes-vous au large, mais prêts à sauter sur et obtenez votre équilibre? Il est temps pour vous d'être sur le ballon! |