Sans effort de beauté - L'approche ayurvédique de beauté

Ayurveda fait exactement le contraire - il étend les possibilités de la beauté, vous aider à trouver et cultiver la vraie beauté en vous, dans d'autres, et dans le monde autour de vous. Dans l'Ayurveda, la beauté n'est ni un masque que vous cacher derrière, l'idée de quelqu'un d'autre, ni la dernière tendance. Elle est le reflet externe de l'intérieur, tu, il est finalement honnête, individuel et intemporelle.

Comme mes patients ont découvert, des outils ayurvédiques et techniques utilisées pour cultiver la beauté sont sans effort dans le sens où leurs actions sont en cours avec le flux de la nature, pas contre elle. La pratique impliquent la discipline, mais elle est la discipline avec beaucoup de plaisir. Ces pratiques sont agréables eux-mêmes, bien manger, respirant l'arôme délicieux, jouissant massages à l'huile, - et beaucoup plus. Perspective unique de l'Ayurveda, vous aide à vous voir dans un frais, un éclairage nouveau et vous donne la joie, et l'accomplissement de prendre l'engagement de votre auto qui illustre l'amour que vous sentez sur votre peau et votre corps.

Pourquoi s'intéresser à la beauté? Pourquoi tant de mes patients arrivent avec des plaintes non seulement sur la fatigue, les déséquilibres digestifs, d'insomnie, mais aussi sur les boutons, les rides, et en livres têtue qui sont irritants pour bonheur quotidien. Sommes-nous d'être indulgent ou auto obsessionnelle? Non, certainement pas. Nous l'homme ont cherché la beauté physique et heureux dans sa bénédiction depuis la nuit des temps. L'envie d'être beau et souhaitable, de palefrenier et de décorer et embellir nous-mêmes pour atteindre cet objectif, découlent d'un besoin primaire profonds pour être remarqué, accepté et aimé.

Est-ce que la santé créer de la beauté ou la beauté de créer de la santé? La réponse est à la fois. De même que l'esprit et le corps sont si inextricablement liée à une seule et même chose, donc de santé et de beauté sont intrinsèquement liés. Effortless Beauté par le Dr Helen Thomas donne l'approche ayurvédique complète à suivre pour chaque type de corps.