L'apprentissage de basket-ball de tournage: Le programme de sensibilisation "Monster"




 

Après une récente série de cliniques, Haut Mon Coach-in-Training, Ernest Johnson, de DC et moi parlions de la valeur de l'évaluation. J'ai appris par mes mentors que l'apprentissage physique se produit à partir de dans-le-moment "conscience de l'expérience de« plus que de se faire dire quoi faire ou à lire à ce sujet ni même le voir. Lorsque vous ne pouvez ressentir quelque chose, comme la différence entre un poignet et serrés la main et le poignet et la main détendue, ce sentiment (expérience) vous fera découvrir des poignets des mains et la tension efficace ou inefficace, qu'elle est. «L'idée ou le concept" de quelque chose est remplacée par «expérience» de celui-ci, et un apprentissage bien plus profondes peuvent se produire.

Alors que nous parlions de la rétroaction, Ernest monta dans l'une de ses moments fréquents fou et spontanées et se mit à hurler dans le téléphone ", me nourrir, Feed me Feed me, j'ai faim, Nourrissez-moi, j'ai besoin d'avis!" Cela a donné moi l'idée d'un monstre "sensibilisation" devant être "alimenté" avec feedback. C'est comme le monstre Cookie exigeants cookies, cette vision d'un monstre sauvage et folle prétention qui est après nous, d'être nourri. "Me veux Feedback!" Je pense que cette analogie sera amusant pour les enfants: nourrir le monstre de sensibilisation!

FEEDBACK EST INDISPENSABLE À L'APPRENTISSAGE

Comme je l'ai écrit à plusieurs reprises, beaucoup de mes antécédents de coaching est venu par les entraîneurs de golf et une école de golf appelée "L'Ecole des extraordinaire Golf" (plus un livre du même nom). L'une des vérités qui se dégage est que «la sensibilisation est de savoir comment nous apprenons," "La sensibilisation est curative» Comme d'autres termes, "L'expérience est le professeur." Les mots peuvent vous y mener, mais c'est l'expérience qui fait de l'enseignement. Feeling (et voir) la différence entre un coup et un autre vous enseigne comment tirer plus efficacement la prochaine fois. Il pourrait même manquer plans (bien sûr). Prise de conscience d'une erreur est plus précieux que l'un tir parfait, sans prise de conscience sur la façon dont vous l'avez fait. Prise de conscience donne au corps / cerveau / système nerveux de la rétroaction dont il a besoin de faire des changements, subtile ou grossière.

Une phrase qui décrit les effets de ce va quelque chose comme ceci: «L'expérience avec une conscience élevée de one shot peut vous apprendre de plus que de prendre 1000 clichés avec aucune prise de conscience." Certaines personnes croient que vous avez à faire des milliers de "parfait" coups de feu avant que vous apprendre comment le faire à volonté. C'est assez décourageant, car comment pouvez-vous faire des captures parfaites quand votre temps est imparfait. Comme j'aime à le façonner cette ligne (et ce que mai être l'intention de beaucoup de gens qui l'utilisent) est de dire que la conscience parfaite de milliers de coups est ce que vous devez apprendre à tirer, des tirs pas parfait. "Et quand la conscience est forte , il sera même pas besoin de milliers de personnes. Peut-être plusieurs centaines. Peut-être 10's. Bien sûr, il faut beaucoup d'expérience, mais si votre antenne est élevé, la sensibilisation et l'écoute de vos accident vasculaire cérébral, l'apprentissage peut être très rapide.

Plus la rétroaction, tant par vous-même pour vous et pour vous des autres, plus vous avez de l'apprentissage. Si vous donnez pas de rétroaction, alors personne ne sait où vous êtes par rapport à votre expérience. Vous avez peut-être totalement endormi, vous pourriez être totalement conscient. (Sans grande pratique, il est probablement le plus ancien.)

Quand quelqu'un coaching, mis en place un système de rétroaction et d'apprentissage sera renforcée. Si vous travaillez en couple, leur apprendre à donner les informations les uns aux autres. Il est efficace pour le tireur à prendre la parole en premier et ensuite pour l'observateur de recueillir leurs réactions. Si l'observateur parle d'abord, l'expérience du tireur s'en trouve diminuée.

D'après mon expérience, la plupart des joueurs sont réticents à donner les informations à un pair, sans doute désireux de ne pas paraître critique ou contraire. Parlez-en à présent et peut-être mentionner à quel point le monstre de sensibilisation a besoin d'idées pour l'apprentissage. Pour des enfants qui résistent à parler à un ami Vos commentaires tireur, d'une manière moins menaçante est d'avoir le statut d'observateur simplement donner un signal de la main, pouce en l'air pour «Oui, je suis d'accord", les pouces vers le bas pour "Non, je ne voyais pas de cette oreille », ou le pouce à mi-parcours pour" Je ne suis pas sûr "ou" J'ai raté celui-là. "Le fait est que l'observation d'une partie extérieure peut aider le tireur voir et de sentir le mouvement fusillés.

Watch and learn: Mais vous le faites, d'observer le jeu de tir et d'expérience (de sensibilisation) - Plus d'un tiers impartial, si possible - et l'apprentissage. Tout le monde est plus éveillé, plus le niveau de l'apprentissage. L'apprentissage prend du temps, mais avec une conscience élevée, des percées remarquables sont possibles ... et plus vite que vous le pensez.

 
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