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Le cancer du poumon est une maladie maligne communément associés avec des gens qui fument beaucoup. On estime qu'un nombre plus élevé d'hommes sont atteints de cette forme de cancer. Dernièrement, toutefois, le nombre de femmes atteintes de cancer du poumon est rattrapent de manière constante le nombre d'hommes atteints de la maladie. Le régime alimentaire est une mesure importante dans la prévention du cancer du poumon. Le risque de développer un cancer du poumon chez les fumeurs et les non-fumeurs sont diminués quand ils mangent au moins cinq portions de fruits et légumes par jour. Parmi les fruits les plus importants et les légumes qui doivent être inclus dans votre régime sont les pommes, les tomates, les melons, les mangues, les légumes feuilles vert foncé et les oignons. Apple et l'oignon sont riches en flavonoïdes qui combattent le cancer. Selon une étude menée en Finlande, les personnes qui consomment plus de pommes de 58 pour cent moins susceptibles de développer un cancer du poumon que ceux qui ne mangent pas de pommes à tous. Essayez d'ajouter un peu de sauce tomate dans votre cuisine. La recherche montre que les tomates, surtout cuites, semblent présenter des propriétés de protection contre le cancer du poumon. Prenant en quantités élevées de bêta-carotènes peuvent également diminuer le risque de cancer du poumon chez les fumeurs. Caroténoïdes se retrouvent dans la production de certains, comme les pêches, les mangues, melons, courges, patates douces, les courges et les légumes verts à feuilles. Bêta-carotène supplément ne devrait cependant être évitée. Une étude menée par un groupe finlandais a indiqué qu'une augmentation de 18 pour cent dans les cas de cancer du poumon a été observée chez les gros fumeurs qui prenaient des suppléments de bêta-carotène. En outre, les chercheurs de l'Institut national du cancer a également arrêté leur étude sur les effets de la vitamine A et bêta-carotène, après les fumeurs qui prenaient des suppléments a montré 28 pour cent plus de cancers du poumon que ceux qui prennent des placebos. Une autre mesure importante dans la prévention du cancer du poumon est un examen médical de routine. Cela devrait également être accompagnée par des médicaments prophylactiques et les suppléments. Une radiographie est nécessaire en particulier pour les personnes qui fument et qui sont à l'âge de 50 ans et plus. Un coffre annuelle x-ray sera particulièrement bénéfique pour les personnes qui courent un risque élevé de développer un cancer du poumon. Une radiographie pulmonaire est une mesure préventive effectuée pour dépister le cancer du poumon. Un coffre de routine x-ray permettra aux médecins de diagnostiquer le cancer du poumon tôt pour que les méthodes de traitement appropriées seront mises en œuvre. L'aspirine a été démontré pour éloigner le cancer du poumon en particulier lorsque la dose de 81 à 325 mg est prise quotidienne. Toutefois, vous devriez consulter votre médecin au sujet de l'avantage prophylactique de prendre de l'aspirine car cette forme de thérapie est livré avec des effets secondaires connus. Le sélénium qui est souvent trouvée dans des suppléments vitaminiques et minérales montre aussi des propriétés qui conjurer le cancer en particulier lorsqu'ils sont pris sur une longue période de temps. Certaines études montrent que ceux qui prennent des suppléments de sélénium exposition d'environ 46 pour cent plus bas taux de cancer du poumon. La vitamine C est aussi bon dans la prévention du cancer du poumon. Certaines études suggèrent que les personnes qui prennent régulièrement 140 mg ou plus de vitamine C ont un risque plus faible de développer un cancer du poumon que ceux qui obtiennent seulement 90 mg ou moins de la dose de vitamine C. Changer le mode de vie est également essentielle dans la prévention du cancer du poumon. Les personnes qui fument devraient envisager de quitter l'habit. Quand une personne cesse de fumer, ses risques de cancer du poumon est réduit de près de moitié en 10 ans. Enfin, la deuxième cause la plus commune de cancer du poumon est l'exposition au radon, un gaz incolore trouvés dans le sol. Testez votre domicile pour toute présence de radon. Vous pouvez soit acheter un do-it yourself kit de vérifier pour le radon, qui est disponible dans vos magasins d'alimentation à domicile ou vous pouvez engager un spécialiste pour le faire pour vous. |