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Beaucoup d'entre nous, peut-être plus, le fait entrer aux sentiments d'anxiété sur une base régulière, et même souvent déprimé, peut-être dû à des pressions de travail, la vie à domicile, ou toute autre d'une multitude d'autres causes. Cependant, la plupart d'entre nous ne sont pas cliniquement déprimés ou anxieux, au point où nos vies et la santé sont affectés négativement. La minorité qui ne voient leur vie gâchée par ces conditions ne peuvent souvent être trouvées à l'atteinte de l'une ou la totalité de ce qui suit: l'automutilation et les pensées suicidaire, l'insomnie, le manque de désir sexuel, l'inactivité et de la fatigue et le manque de concentration. Certes, lorsque quelqu'un se sent tellement anxieux ou déprimé que la profession médicale serait les considérer comme une aide immédiate cliniquement déprimés ou anxieux devraient être demandées à un professionnel. Toutefois, lorsque quelqu'un est atteint d'une forme plus bénigne d'anxiété puis il y mai être des alternatives à l'anti-dépresseurs communs qui apparaissent souvent à aggraver les choses pour les cas moins graves. Les traitements alternatifs pourraient inclure des herbes pour l'anxiété et la dépression, mais il est toujours sage de consulter un médecin avant de commencer les médicaments à base de plantes, surtout si vous prenez déjà d'autres formes de médicaments. Herbes populaire pour l'anxiété et la dépression incluent le millepertuis, le kava, Passion Flower, du ginseng et des SAM-e, et beaucoup ont déclaré des prestations positives pour la prise de ces herbes. St. Johns Wort a probablement le plus important volume de pièces justificatives et est largement utilisé. Encore une fois vous rappeler que vous devez consulter votre médecin avant de prendre tout médicament, même à base de plantes, et ne prennent pas en charge plusieurs remèdes à base de plantes dans le même temps, sans consultation avec un professionnel. Il existe un problème important dans la prise des herbes pour l'anxiété et la dépression, et d'autres maux, c'est que contrairement à d'autres médicaments du gouvernement et les organismes internationaux des réglementations pharmaceutiques ne sont pas tenus de tester et d'approuver leur utilisation. Cela peut signifier que les médicaments pourraient être disponibles qui ont des effets secondaires imprévus. Cependant de nombreuses herbes ont été utilisés dans des applications médicales beaucoup plus longtemps que leurs homologues chimiques modernes et donc il existe un important corpus de preuves anecdotiques certes en appui de leurs propriétés médicinales. Le point essentiel à retenir est qu'il n'existe pas de garanties avec des traitements à base de plantes, et des précautions doivent être prises pour vous assurer de ne pas vous exposer à des problèmes supplémentaires et des effets secondaires. Il ya peu de doute, un substitut à base de plantes pour un médicament classique, utilisé avec modération, devrait apporter un certain soulagement, avec moins de dépendance sur les dangers associés aux médicaments sur ordonnance, mais il ne peut toujours supposer que les herbes peuvent être des solutions plus sûres. Ne présumez pas qu'ils sont un remède miracle et toujours en tenir compte des recommandations posologiques. |