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Si vous voulez regarder et se sentir plus jeune sans médicaments sur ordonnance ou quelque chose comme la chirurgie simple que d'ajouter du thé vert à votre alimentation mai être une option efficace. Ce très simple mais efficace et boisson savoureuse mai très bien inverser quelques-uns des signes les plus visibles du vieillissement! Des études ont indiqué que le thé vert puissante combinaison de composés biologiques, appelés polyphénols, qui a un sous-groupe appelé «catéchines» sont extrêmement efficace à détruire les radicaux libres qui peuvent aider à inverser le processus de vieillissement. Le plus puissant de ces catéchines est un composé appelé EGCG. Ceci est un antioxydant naturel présent dans le thé vert ou l'extrait de thé vert qui a 25-100 fois la puissance de la vitamine C ou E. En voici un exemple très intéressant. Il existe des preuves solides appuyant l'idée que boire du thé vert mai réduire le risque de maladies neurodégénératives comme la maladie d'Alzheimer. Les cellules saines exposés à «amlyoid", une protéine étroitement liée à la maladie d'Alzheimer, est mort rapidement (une condition appelée "mort cellulaire") en raison de la forte toxicité de cette protéine. D'autre part, les cellules exposées à amlyoid puis exposés à des extraits de thé vert qui contiennent des catéchines survécu. Ces résultats étonnants sont trop puissants pour être ignorée, et donner un appui vigoureux à l'idée que la consommation de thé vert ou d'extrait de thé vert mai réduire le risque de maladie d'Alzheimer. Il existe de nombreux autres anti-âge relatifs à boire du thé vert tels que: la réduction des taches de vieillesse, de clarifier la peau, la protection contre les rayons solaires UV, réduire le cholestérol LDL (mauvais cholestérol) ... Autres bonnes nouvelles! Il n'ya pas de risque réel pour la consommation modérée de thé sensible. Le thé vert ne contient Caffine, ce qui pourrait être liée à l'insomnie, l'anxiété, ou d'autres symptômes causés par la teneur en caféine est naturellement présente dans le thé vert. Une dose recommandée serait 300-400 mg de polyphénols par jour pour réaliser pleinement les propriétés anti-vieillissement de thé vert ou d'extrait de thé vert. Une boisson tasse contient environ 50-100 mg de polyphénols, en fonction de la quantité et la qualité des feuilles de thé utilisé. Comparé à la plupart artificiellement sucré, trop transformés et les boissons hors de prix là-bas aujourd'hui, vous ne pouvez pas trouver une substance plus sain de mettre dans votre corps que le thé vert. Avec chaque tasse de café agréable que vous faites votre esprit et votre corps une faveur - le ralentissement du vieillissement en toute simplicité! |