|
Cloques peuvent rapidement faire une belle randonnée assez misérable. Il n'y a rien de plus misérable que de partir en randonnée dans une zone isolée dans les bois, seul ne découvre que vous avez développées ampoules. Et pour aggraver les choses, vous devez faire de la randonnée à dos avec des cloques douloureuses. Cloques se développer lorsque votre peau frotte contre votre démarrage ou votre chaussette. Les gens peuvent développer des ampoules, même si vous portez des chaussures de qualité le plus élevé disponible. Si vous partez de randonnée dans une nouvelle paire de bottes, les chances sont le problème avec devenir encore pire. L'une des défenses les plus importantes contre des ampoules en développement est une bonne paire de chaussettes. Bien que les chaussettes sont traditionnellement faites de soie, de coton et de laine, d'autres options sont disponibles sur le marché d'aujourd'hui. Polyester, Lycra, ainsi que la combinaison d'un mélange ne sont que quelques-unes des nouvelles possibilités offertes aujourd'hui. Chaussettes en ces matières peuvent certainement faire une différence dans la prévention des ampoules. Une autre façon d'aider à éviter les ampoules est de choisir le bon type de chaussures de randonnée. Veillez à choisir une paire de bottes qui sont à l'aise dès le départ. Bottes Stiff va se relâcher avec le temps. Toutefois, si les bottes sont à la fois inconfortable et raide quand vous leur premier achat, il est probable qu'ils resteront comme ça, même après avoir été le coupa: Si vous avez décidé de tremper vos pieds dans un ruisseau ou d'un lac pendant une randonnée, assurez-vous de prendre certaines précautions lors de mettre vos chaussures de nouveau sous tension. Vos pieds doivent être secs et complètement libre de tout débris. Assurez-vous que vous avez supprimé toutes les graviers de vos pieds. Aussi, assurez-vous que vos chaussettes ne sont pas tassé avant de mettre vos chaussures de nouveau sous tension. Si vous avez déjà mis au point une ampoule, il ya encore des choses qui peut être fait. Lorsque vous commencez à sentir un blister en développement, prenez votre boot décollage et regarder par-dessus votre pied. Veillez à nettoyer et à désinfecter l'ampoule avec une crème anti-bactérienne ou d'alcool. Ce sont là quelques éléments que vous devez toujours avoir sur vous lorsque vous faites une randonnée pédestre. Avec une aiguille stérilisée, percez l'ampoule horizontalement à la base. Ne pas enlever la peau qui recouvre la plaquette thermoformée. Toutefois, vous aurez besoin pour évincer tout fluide dans le blister. Ensuite, couvrez la zone avec de moleskine, une peau artificielle qui est utilisée similaire à un Band-Aid ou vous pouvez simplement utiliser une bande réelle-Aid. Essayer de certains de ces trucs simples vous aideront à passer à travers la randonnée pédestre. Si un blister se produire, après vous rentrerez chez vous, vous pouvez traiter le blister de manière plus approfondie. |