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1. Commençons avec le fait le plus important. L'apport quotidien recommandé est 5-10 portions de fruits et légumes par jour pour satisfaire nos besoins en vitamines et minéraux. Combien peuvent honnêtement dire qu'ils mangent 5-10 portions de fruits et légumes par jour? Combien peuvent dire qu'ils mangent 3-5 portions par jour? 1-2 portions? La réalité est que la plupart des Américains ne reçoivent pas assez de fruits et légumes près dans leur alimentation quotidienne. 2. Beaucoup de denrées alimentaires d'aujourd'hui sont transformés et raffinés autant que beaucoup de vitamines et de minéraux qui sont présents dans les aliments autres que les fruits et les légumes sont dépouillés de leur teneur en minéraux et de vitamines. Nous vivons dans un monde de complaisance et la plupart des aliments préparés doivent être traitées et raffiné à tel point que bon nombre des nutriments sont excrétés de la nourriture elle-même. 3. Pourquoi un ensemble de denrées alimentaires en vitamines minéraux supplément au lieu de multi-vitamines pour 10 $? Beaucoup de multi-vitamines sont synthétiquement ce qui signifie qu'ils mai ne sont absorbés dans la bonne quantité de temps dans les domaines appropriés du processus digestif. La deuxième raison est que de nombreuses personnes ont des problèmes d'absorption de synthèse multi-vitamines en général, si votre corps mai ne pas être en mesure d'utiliser la version synthétique d'un élément nutritif. Le total des suppléments minéraux alimentaires vitaminés viennent d'un peu ce qu'ils disent "Whole Foods". Ces suppléments sont créés à partir de fruits et légumes et réelle se forme alors dans une forme de capsule. On croit qu'il ya une biodisponibilité plus élevée et l'absorption des nutriments, car ils sont en fait créé à partir d'aliments et non pas créés artificiellement. 4. Le stress, les régimes, blessure, maladie tous causer un besoin augmentation pour les vitamines et les minéraux. Quelqu'un est-il vraiment libre de toutes ces catégories? Peu probable. Accordé certains nutriments sont nécessaires en grandes quantités pour certains problèmes, mais si vous ne mangez pas les 5-10 portions recommandées de fruits et légumes par jour alors vous êtes probablement déjà dans un état déficient. Un ensemble de compléments alimentaires en vitamine minérale sera d'aider à corriger cette carence sans créer un effet de doses massives comme les multivitamines nombreuses sur le marché. 5. Nutrition jouent un rôle majeur dans la détermination de notre sensibilité à certaines maladies. Saviez-vous que chaque année il ya 14 millions de cas de maladies du cœur évitables, 1,2 million de causes évitables de cancer, plus d'un demi-million de coups évitables et 2500 bébés naissent chaque année avec une anomalie du tube neural qui auraient pu être évités par une simple vitamine . En améliorant les pratiques nutritionnelles 89 milliards de dollars pourraient être économisés en coûts de santé annuels de soins. Oui, vous avez bien lu "89 milliards de dollars". 6. L'édition 2000 de la Dietary Guidelines for Americans publié par le Département américain de l'Agriculture et le ministère de la Santé et des Services de l'homme stipule que «certaines personnes ont besoin d'un supplément de minéraux et de vitamines pour répondre aux besoins nutritionnels spécifiques. L'American Dietetic Association a également une déclaration qui est très similaire à la déclaration prévue dans les lignes directrices diététiques. 7. Un ensemble de compléments alimentaires en vitamines minéraux peuvent combler les lacunes des éléments nutritifs, d'optimiser la fonction, de protéger la santé, et aider à prévenir la maladie pour environ 1 $ par jour. Il n'ya pas de meilleur emploi de 1 dollar par jour, ainsi que pas d'autre choix qui est si facile d'inclure dans votre journée qui a un tel paiement à fort potentiel. 8. Le Council for Responsible Nutrition recommande que tous les professionnels de la santé devrait fournir des informations scientifiques solides et devraient être suggérant un usage régulier à long terme d'un supplément de minéraux et de vitamines, de calcium et suppléments de vitamine C et E. 9. Études et enquêtes ont été fait que ceux qui complètent leur alimentation avec un certain type de supplément ont tendance à prêter davantage attention à leur santé globale et de la nutrition et ont tendance à mener une vie plus saine en conséquence. 10. L'utilisation régulière d'un complément alimentaire tout en vitamine minérale peut considérablement améliorer la santé générale et mode de vie nutritionnel de la population américaine. Consommation d'un ensemble de compléments alimentaires en vitamines minéraux dans le cadre d'un mode de vie personnelle, la pratique des soins de santé serait bénéfique pour le profil de santé de la nation tout entière ainsi que de réduire significativement les coûts des soins de santé. Il n'est jamais trop tard pour commencer! |