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Les techniques de visualisation aider à améliorer votre jeu. Tous les bons joueurs le font, que ce soit consciemment ou inconsciemment. Pros de la PGA, par exemple, de visualiser tous les coups qu'ils prennent. C'est la clé de leur succès. J'encourage aussi dans mes séances de golf individuels instruction. Voici quelques techniques de visualisation que j'ai écrit dans ma astuces de golf. Pour améliorer vos scores rapidement, essayer de développer une image mentale bien de votre swing. Trop nombreux golfeurs amateurs ont une image mentale pauvres de leur swing. Par conséquent, leurs sautes d'air emprunté et disjointes. Cette maladroite, swing disjoint n'est pas uniquement la faute du joueur. C'est aussi la faute de notre façon d'enseigner le golf. Lorsque je donne des leçons de golf, je travaille souvent sur des éléments individuels de la balançoire, le décomposant en deux parties distinctes afin que nous puissions concentrer sur sa correction. Récemment, par exemple, j'ai travaillé avec un joueur sur l'achèvement de l'épaule un tour complet avant d'entamer sa phase descendante. Nous y avons travaillé pendant deux sessions. Vous pouvez parier qu'elle pensait de son épaule, quand elle jouait son prochain tour. Cette approche, que les techniques de golf instruction go, fonctionne bien. Toutefois, il vous encourage à réfléchir de votre morceau swing-repas, plutôt que comme un seul mouvement fluide. Quand on pratique, nous encourageons également l'image fragmentaire de notre élan en se concentrant sur la correction des fautes individuelles Swing un à la fois, au lieu de se concentrer sur le rythme et le tempo. Il ya deux éléments de base de votre swing: votre tronc, soutenue par les jambes et les pieds, et l'unité de vos mains, les bras et les épaules. Vos mouvements tronc sur un plan assez horizontale. Vos mains, aux bras et aux épaules, d'autre part, se déplacer sur un plan relativement vertical. Le tronc est la plaque tournante de votre swing, autour de laquelle les mains, les bras et se déplace composante épaule. Une bonne façon de penser de ceci est l'arrangement consiste à imaginer votre tronc tournant dans l'enceinte d'un baril, tandis que le club monte et descend le long de la jante de la roue. Comme votre corps pivote vers la droite (pour les droitiers), la tête de club se déplace le long de la jante de la roue au sommet de votre élan arrière. Comme votre corps pivote vers la gauche, votre club se déplace vers le bas de la jante de la roue et de sauvegarder l'autre côté comme vous remplissez votre suivi. En réalité, votre swing n'est pas un cercle parfait, puisque la dynamique du mouvement vous obliger à changer d'avion. Ni votre déménagement tronc en rotation parfaite. Vous devez avoir un léger mouvement latéral vers la gauche. Mais le concept de canon est un moyen assez bon de penser à votre swing dans son ensemble. Il encourage les principales composantes de travailler ensemble en harmonie. Une autre technique qui peut aider votre swing est de visualiser le type de photo que vous souhaitez atteindre. Établir une ligne de pré-cibles en vol dans votre esprit avant d'aborder la balle. Maintenir cette image quand vous tapez. Ensuite, essayez de le copier avec votre trajectoire de la balle réelle. Cette technique de visualisation vous oblige à réfléchir sur la ligne cible, et non votre mécanique. Toutefois, si vous avez de penser à quelque chose lors de votre swing, essayez de penser à une phrase de promouvoir un plat à emporter en douceur. Lent et facile ou lente et régulière sont des pensées bon swing. Tout ce qui produit un plat à emporter Nice fonctionne bien. Pourquoi? Parce que les plats à emporter est la clé de la forme globale et le tempo de votre swing. Tempo est la vitesse de votre swing. En fait, le temps qu'il vous faut pour terminer votre swing, du début à la fin. Nous avons tous un tempo naturel. Essayez de le maintenir en frappant un club, si vous touchez un conducteur ou un sand wedge. Les leçons de golf individuelles accent sur des éléments distincts de votre swing. Visualisation peut surmonter cet obstacle. Elle vous met l'accent sur l'harmonie de votre swing. En fait, vous devriez prendre l'habitude de penser, de «visualiser à réaliser» à chaque coup. Les golfeurs avec des handicaps de golf seul chiffre faire. |