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Pour la plupart d'entre nous, la chambre à coucher est un lieu de refuge - notre sanctuaire. Il est l'un des endroits où nous passons la plupart de notre temps. Toutefois, si vous êtes gêné par des crises d'allergie à l'année longue, il serait peut être temps d'effectuer certaines allergies busting actions. L'un des allergènes les plus communs présents dans nos maisons est l'acarien de la poussière humbles. Les acariens sont des insectes microscopiques qui se développent surtout dans des endroits poussiéreux, des milieux humides et peuvent être trouvés cachés dans presque tous les domaines dans nos maisons. Méfiez-vous quand vous arriver à respirer l'air de fontaine avec les matières fécales et les restes de ces petits insectes car elle mai déclencher juste une autre attaque de l'allergie! Évitez les déclencheurs. Débarrassez-vous des acariens de la poussière, en particulier dans votre chambre, en suivant ces simples suggestions: 1. Protégez vos oreillers et matelas. Les matériaux fibreux dans vos oreillers et matelas peut être un refuge pour ces acariens microscopiques. Il est donc sage de les couvrir avec du plastique hermétique ou vinyl Boîtiers ou couvercles spéciaux pour éviter ces micro-organismes d'avoir accès à vos compagnons de vous coucher. Elle peut nécessiter quelques investissements, mais il en vaut la chandelle. 2. Choisissez votre literie bien. Si vous êtes une personne allergique, évitez d'en bas, le kapok et des couettes en plumes et d'oreillers. Ceux-ci contiennent des matériaux qui peuvent irriter les voies respiratoires et provoquer une nouvelle crise d'allergie. Optez pour des oreillers en polyester ou en dacron place. Et n'oubliez pas de les envelopper dans un hermétique et étanche à la poussière couverture pour une protection accrue. 3. Observer l'hygiène vrai lit. Il est conseillé de vous laver les feuilles dans l'eau chaude chaque semaine, vos plaquettes de matelas et de couvertures synthétiques toutes les deux semaines et vos oreillers chaque mois. Cela permet de garder les acariens de la poussière de suite! 4. Pour nettoyer ou non à nettoyer. Garder une salle blanche peut soit prévenir ou de faire une attaque d'allergie. Pourquoi est-ce le cas? Bien que le nettoyage peut éliminer la poussière de s'accumuler, les activités impliquées dans le processus comme laver et balayer le plancher ne peut certainement soulever la poussière. So what do you do? Les experts conviennent que le nettoyage doit être limitée à environ une fois chaque semaine grâce à l'aide d'un aspirateur et un chiffon humide. Lorsque cela s'avère nécessaire, vous pouvez repérer la poussière avec un chiffon humide plus souvent pour empêcher la poussière de s'accumuler. Il suffit de ne pas oublier de porter un masque pendant que vous y êtes. 5. L'eau chaude s'il vous plaît. Un mot spécial de conseils - Utilisez toujours l'eau chaude pour le nettoyage. Utiliser l'eau froide peut être un régal de bienvenue à l'acarien de la poussière! 6. Non pour les tapis. L'utilisation d'un tapis dans la chambre à coucher est un non-No. Les tapis sont un excellent lieu de nidification pour les acariens de la poussière donc il est préférable d'opter pour les sols nus. 7. En avec les rideaux, avec les Vénitiens. Stores vénitiens emprisonnent la poussière aller aussi pour les rideaux lavables à la place. Toutefois, si cela n'est pas possible pour le moment, comprennent l'aspirateur ou le nettoyage de vos stores vénitiens à vos tâches hebdomadaires. 8. Minimiser l'encombrement. Autant que possible, en finir avec les capteurs de poussières. La chambre n'est pas une zone de stockage afin out-of-vêtements ou la literie saison n'ont pas leur place dans une chambre hypoallergéniques. Si cela ne peut être évitée, articles bien envelopper dans des sacs à ordures en plastique avant de les entreposer. 9. Demandez l'aide de vos appareils. Exécuter un climatiseur ou un déshumidificateur pendant la saison chaude (surtout au printemps et automne) pour maintenir le niveau d'humidité faible. Les acariens se développent dans les zones où l'humidité est élevée pour s'efforcer de maintenir le niveau d'humidité de moins de 40% mais supérieure à 25%. Si vous avez un purificateur d'air, de l'utiliser pour maintenir votre poussière chambre de libre. |