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Si vous avez des douleurs articulaires dues à l'arthrite rhumatoïde, l'allégement de mai être plus proche que vous le pensez. Beaucoup de gens voient la polyarthrite rhumatoïde est une maladie du vieillissement, alors que d'autres pensent qu'il "va dans la famille". Mais souvent, les symptômes de l'arthrite peuvent éclater en raison des allergies alimentaires. Morelles en particulier, sont bien connus pour provoquer des poussées de douleur arthritique. Pommes de terre, tomates, courgettes, poivrons et aubergines sont parmi les aliments qui peuvent déclencher une réaction allergique causant des douleurs articulaires et un gonflement. Heureusement, il existe un moyen facile de savoir si cette famille d'aliments végétaux est problématique pour vous. Si vous avez des douleurs arthritiques, découvrir si vos symptômes sont dus à des allergies alimentaires est un processus simple. Premièrement, éviter les morelles pendant plusieurs jours, au moins quatre. Ensuite, ajoutez un aliment particulier les pommes de terre, par exemple en retour dans votre régime. Mangez une portion quotidienne pendant plusieurs jours et notez tous les symptômes. Ensuite, éliminer tous les morelles quelques jours de plus, et tester l'autre des aliments. Vous mai-être surpris par les résultats. Vous trouverez mai que vous pouvez tolérer un aliment particulier pour plusieurs jours avant de développer les symptômes, tandis qu'un autre aliment provoque des symptômes presque immédiatement. Une fois que vous avez analysé les résultats, vous pouvez planifier pour éviter certains aliments soit complètement ou le contrôle des portions et la fréquence de ces aliments dans votre alimentation. Si vous prenez des médicaments d'ordonnance pour votre arthrite, assurez-vous de discuter de vos résultats et poser des questions à votre médecin traitant avant d'arrêter toute MEDS, elles mai avoir des résultats positifs au-delà de la douleur, et en les arrêtant froid mai ont un effet négatif. En outre, veillez à surveiller votre état de santé avec votre médecin, même si vous parvenez à contrôler les symptômes avec la diète. L'arthrite est un complexe auto-immune, et porte à regarder, que vous soyez sans symptômes ou non. |