Quand je suis contrarié je me tourne vers le fromage. C'est peut-être le goût, c'est peut-être la texture, c'est peut-être la recommandation quotidienne de 20 pour cent du calcium présent dans chaque portion, ou c'est peut-être le fait que je ne peux pas laisser aller de mon rêve d'enfant à un jour de résider dans une maison faite de cheddar. Peu importe la raison, le fromage est ma nourriture confort de choix. Je suis même presque sûr si Armageddon n'arrive jamais, je vais être trouvée dans une caverne, enveloppé dans la mozzarella.
Même si le fromage n'est pas ce que vous considérez comme votre "comfort food", le caressant avec vos papilles gustatives dans un temps de besoin et à bascule, il ya des chances il ya un type d'aliment dans lequel vous cherchez du réconfort.
Commun Confort Foods
Que vous tentiez d'obtenir sur une débâcle sévère ou une perte en séries éliminatoires par votre équipe de football favorite, quelque chose de cette liste devrait nourrir votre estomac et votre âme.
Bière: Bon, c'est pas techniquement "nourriture", mais si vous avez une bière particulièrement glaciale, vous pourriez être en mesure de le manger avec une cuillère. Donc, ce qui compte. La bière fait la liste des aliments réconfortants, parce qu'elle facilite cette logique de base: le meilleur type de problèmes sont ceux que tu ne peux pas me rappeler.
Chicken Noodle Soup: Connu comme un remède universel pour tous les pouvoirs de guérison de maladies d'enfance - un nez qui coule, une angine streptococcique, un jouet perdu - Soupe au poulet et nouilles ont été réalisées à l'âge adulte. Avec des ingrédients qui semblent atténuer les symptômes physiques et mentaux, de la soupe poulet et nouilles tout le monde est capable de réconforter et tout, à l'exception des poulets eux-mêmes (ils ont tendance à devenir véritablement à l'aise avec la moindre mention de l'objet).
Chocolat: Si les aliments réconfortants jamais réunis pour une assemblée de groupe, caressant de l'autre sur le dos et en disant: "là, là," le chocolat serait l'orateur principal. Contenant de la phényléthylamine, le chocolat a le pouvoir de renforcer physiquement humeur des gens et de les laisser dans un état de béatitude, et confortable,.
Français Fries: Something about français Fries se pourvoit en temps de besoin: il ya quelque chose à propos apaisants saisissant une poignée, les laisser fondre dans votre bouche, et essuyer vos mains remplies de graisse sur la jaquette d'un ami sans le savoir. Français Fries rendre la liste pour deux raisons: la graisse et de sel. Si c'est la graisse qui confort que vous, Français Fries sont irremplaçables. Mais, si c'est le sel, vous épargner quelques points de cholestérol et il suffit d'acheter une vasière.
Grilled Cheese: fromage, voir ... Je vous ai dit! Need I say more?
Ice Cream: L'image de trois femmes assises autour d'une cuisine, en passant un gallon de Rocky Road entre eux et de pleurer sur les amours perdus, est une vision stéréotypée. Toutefois, celui-ci a une certaine vérité. Peut-être que c'est la sensation de froid d'une cuillerée de glissement dans la gorge, ou la crème glacée façon nous ramène à des enfants étant, libre de stress, de chasser l'homme des glaces alors qu'il circulait dans les rues du quartier. Quelle que soit la raison, même à l'âge adulte que tu cries, je crie, tout le monde hurle encore pour les glaces.
Certains de ces aliments cause parce que le confort des ingrédients et des composants qui modifient l'état physique d'une personne, tandis que d'autres, le confort de cause pour une raison inconnue: il ya juste quelque chose à leur sujet. Pour une raison quelconque, les aliments confort sont un moyen d'acquérir un sentiment de sérénité. D'autres moyens, y compris en réduisant les niveaux de stress, les exercices, et dormant souvent sur un matelas confortable, travaillons tous ensemble pour vous aider à parvenir à un label de tout le monde veut le feu sur leur vie: le confort inclus.
