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Des millions de personnes dans le monde développé a le diabète, et il est un problème croissant. La majorité des personnes souffrant de diabète de type 2, qui survient lorsque le corps ne fait pas assez d'insuline pour réguler le niveau de glucose dans le sang, ou quand l'organisme est incapable de traiter l'insuline qui est là. Ce type de diabète était traditionnellement chez l'adulte, mais un nombre croissant d'enfants sont maintenant diagnostiqués, et la maladie est souvent liée à l'obésité. Quelles sont les causes du diabète? Le diabète est causé par une combinaison de facteurs génétiques et environnementaux. Il est maintenant généralement accepté que les aliments que nous mangeons peut être un élément déclencheur du diabète. Les scientifiques de différents laboratoires de recherche ont régulièrement rendu compte que l'alimentation riche en sucre et riche en matière grasse de l'Ouest mai accroître notre risque de diabète de type 2 considérablement. Il ne fait aucun doute que l'obésité joue un rôle énorme dans le développement du diabète, et les personnes ayant une pression artérielle élevée ou des problèmes de circulation sont également plus susceptibles de développer la maladie. Symptômes communs Le diabète peut se développer très lentement, et les symptômes sont parfois si vague que les gens puissent les rejeter comme étant simplement un cas d'un léger malaise. C'est pourquoi un grand pourcentage de personnes restent non diagnostiquées. Très souvent, le diabète est découvert lorsque le patient est à l'essai pour tout autre chose. Parmi les symptômes les plus visibles du diabète sont une sensation de soif tout le temps, la fatigue accrue, et la perte de poids inexpliquée. Quelles que soient les symptômes, le diagnostic précoce est crucial de réduire le risque de complications graves à long terme, tels que des problèmes rénaux, des lésions nerveuses et la perte de la vue. Ceux-ci peuvent évoluer avec le temps parce que les niveaux élevés de glucose dans le sang peut endommager de façon permanente les vaisseaux sanguins. Gestion de diabète de type 2 De nombreuses personnes atteintes de diabète de type 2 sont en mesure de contrôler l'état par le contrôle de leur alimentation et par l'exercice. Ceci, bien sûr, auront l'avantage de les aider à perdre vos kilos superflus. Toutefois, ainsi que le régime alimentaire et l'exercice, il ya ceux qui devront prendre des médicaments ou des injections d'insuline pour les niveaux de glucose sanguin. Vivre avec le diabète Donc, si vous venez d'être diagnostiqué avec le diabète, quels changements avez-vous apporter à votre style de vie? Une des premières choses que les gens se soucient est boire et à manger et ce qu'ils doivent éviter. Une feuille de régime diabétique doit être disponible auprès de votre médecin, mais en général, si vous évitez les boissons gazeuses et les aliments transformés, et mangent comme des produits frais autant que possible, vous serez surpris de voir comment vous pouvez en fait manger! En raison de son contenu en sucre, l'alcool est préférable d'éviter, mais certaines personnes ne trouvent que le verre de vin occasionnel peuvent être tolérées sans effets indésirables. Le fait de garder à l'esprit est celle d'une alimentation saine pour les personnes atteintes de diabète est la même que celle qui est recommandée pour tous, pauvres en graisses, sel et sucre, et notamment des féculents comme le pain et les pâtes. Il ne fait aucun doute que le diabète est une maladie grave pour laquelle il n'existe aucun remède, mais un diagnostic correct et géré, il est possible de rester en bonne santé et vivre une vie normale. |