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Cette semaine, le British Medical Journal a publié une méta-analyse portant sur les meilleures approches pour traiter le diabète de type II. Ce que le diable est une méta-analyse? C'est là où un groupe de recherche se penche sur toutes les études précédentes, elles peuvent trouver sur un sujet particulier et les met tous ensemble pour voir combien les études s'accordent. Cette méta-analyse notamment analysé toutes les façons de traiter le diabète de type II, si elle avait de la drogue, les herbes, les régimes alimentaires, l'exercice ou combinaisons. L'alimentation, l'exercice «Mieux que la drogue. Les chercheurs ont constaté que les approches de style de vie (diète et exercice) sont au moins aussi efficaces que les médicaments dans le traitement des diabètes de type II. Ce constat est incroyable parce qu'il apporte des preuves scientifiques à ce que beaucoup d'entre nous s'intéressent à des approches naturelles ont déjà soupçonné. En outre, le rapport conclut que les approches de style de vie a côté beaucoup moins d'effets que les thérapies de drogue. Cette constatation n'est pas trop frappante, mais bien de voir la science tout de même. Alors pourquoi les médicaments si lourdement utilisé dans le traitement des diabètes de type II quand ils semblent être inutiles dans tant de cas? Il ya deux raisons principales. Premièrement, les gens veulent une solution rapide. Prévoient que les médicaments. Deuxièmement, les gens ne veulent pas travailler si dur pour aller mieux. Drogues, prévoient également que. Ils sont faciles et relativement rapide. Mais le revers de la médaille est, pourquoi prendriez-vous volontiers une drogue pour le reste de votre vie et subir les effets secondaires quand vous n'avez pas? Tout cela revient à la psychologie de base. Les gens font des choses pour obtenir le plaisir et éviter la douleur. Dans de nombreux cas, la douleur de l'adaptation de style de vie l'emporte sur la douleur des effets secondaires des médicaments et le plaisir de ne pas avoir besoin de drogues. Le changement est la seule option L'ironie est que toute personne qui fait effectivement les ajustements nécessaires, commence à exercer et à manger mieux, se fait tant de plaisir plus. Si les gens pouvaient seulement exposer par magie au plaisir accru qu'ils expérience en vivant mieux ils n'auraient aucun problème à débuter. Vous devez créer dans votre esprit un avenir que vous savez qui vous fait plaisir beaucoup plus grande que vous vivez actuellement et de réaliser que le seul moyen d'y parvenir est de changer votre style de vie. Si vous avez un diabète de type II, j'espère que vous tiendrez compte de ces nouveaux résultats à votre médecin et trouver un moyen d'améliorer votre condition et vous sevrer sur tous les médicaments. Travaillez avec votre médecin pour augmenter votre routine d'exercice, manger mieux, prendre des suppléments nutritionnels de haute qualité et à réduire sur les drogues. Si votre médecin est tellement pro-drogue qu'ils sont aveugles à ces approches puis obtenir un nouveau médecin. Vous méritez de vivre le reste de votre vie mobile vers plus de plaisir et loin de la douleur. N'abandonnez pas le combat. Copyright (c) 2007 The Brain Code LLC |