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Est-ce une bonne nutrition commence avec "Tout dans la modération"? N'avons-nous pas entendu la phrase sous-titrées à de nombreuses reprises tout au long de la vie? Il est devenu si commun que nous avons appris à l'accepter comme une évidence. Très peu de personnes (le cas échéant) lui donnent une seconde pensée, et encore moins d'évaluer de manière critique. Il vous le répète chaque fois que quelqu'un veut mettre un terme à une discussion sur les choix de style de vie, surtout quand la question de la populaire "standard américain" aliments est déclenchée. La plupart des gens pensent que s'ils mangent des aliments malsains »dans la modération», ils seront très bien, parce que cet adage est tellement galvaudé englobante qu'il "autorise" nous "en toute sécurité» se livrent à de nombreux aliments provoquant une dépendance et des activités qui sont très préjudiciables aux notre corps, notre esprit et notre environnement. Cela profite directement de grandes entreprises, qui dépensent des milliards en publicité artificielle et la maladie - causant des aliments dont les propriétés addictives, longue conservation (pas d'autres organismes vivants sont intéressés à elle), et des marges bénéficiaires élevées. Alors, que les ingrédients alimentaires les plus courants se sent-on manger sans danger "avec modération"? Artificial les conservateurs, les saveurs et les couleurs? Les pesticides, insecticides et fongicides? Le mercure, le plomb et autres métaux lourds qui contaminent si grande partie de notre alimentation? Advanced Glycosilated End-Products (AGE) de la cuisson, griller, frire, barbecues et des glycoprotéines dans les viandes, fromages, céréales, légumineuses et graines? Acrylamides provenant de la cuisson à haute température de féculents? Cancérogènes (cancer-causant) nitrosamines de la chair animale et les hydrocarbures aromatiques polycycliques (HAP) provenant de la combustion de chair et d'autres matières organiques? Inflammation de promotion des acides arachidonique de la chair et les produits laitiers? Raffiné, concentré, et traitées les édulcorants et les farines? Gras trans (partiellement hydrogénées et les huiles végétales hydrogénées) et le rancissement-poly-insaturées sujettes? Nutrient-stimulants qui appauvrissent la couche (dans le café, le thé, les colas et les fèves de cacao / chocolat) que cumulativement empoisonner notre cerveau, nuire à notre métabolisme de l'énergie, et le poison de notre foie et du rein, le blocage de notre capacité à détoxifier notre corps de façon efficace? Chacune et chacun d'entre eux (et autres) "produits alimentaires" étaient inexistants et ils n'étaient pas considérés comme «comestible», jusqu'à très récemment. Leur quantité dans notre environnement est alarmante, et certains que nous ne pouvons pas contrôler, même si nous avons essayé (donc, nous devons contrôler ceux que l'on peut, tout en relaxant sur ces nous ne pouvons pas)! Que ce soit individuellement ou en combinaisons dévastatrices (semblable à celle connue et les interactions médicamenteuses inconnu), ils sont tout prouvé pour cause de nombreux dysfonctionnements de la santé et les maladies qui affligent actuellement notre société occidentale avec les statistiques de l'épidémie stupéfiante jamais rencontrés auparavant. Littéralement toutes les personnes de plus de 25 ans sont chroniquement malade, souffrant de divers symptômes et la perte de leur vitalité, de vigueur, au dynamisme et à la jouissance de la vie à la suite de "profiter" poisons "avec modération." Le cancer, la fatigue chronique, la fibromyalgie, le diabète, les maladies cardio-vasculaires, les troubles du développement, brouillard de cerveau, la dépression, l'anxiété, des maladies auto-immunes, les affections dégénératives neurologiques, et de nombreux autres syndromes sont tous directement liés à l'accumulation de nombreuses substances toxiques que nous ingérons ou respirer , surtout lorsque combiné à une exposition à d'autres substances, le stress, le rayonnement et les activités qui conduisent à l'épuisement des nutriments cellulaires. Même les enfants d'aujourd'hui souffrent de maladies qui étaient auparavant affectant seulement les personnes âgées. La qualité de vie se dégrade depuis plusieurs années, l'éradication de la productivité et en éliminant la joie de vivre. Pourtant, il semble plus facile d'ignorer tout simplement les conséquences de nos propres actions et faire des déclarations couverture banale qui fournissent des excuses à nos comportements, au lieu de prendre intelligemment responsabilité de nos actes et de rechercher progressivement les moyens d'améliorer notre fortune à long terme! Que devrions-nous faire en toute sécurité avec modération? De fumer? Boire de la bière? Prise de médicaments sur ordonnance? Comment l'injection sur les drogues de la rue? N'est-il pas clair maintenant que «tout dans la modération» devient un prétexte pour perpétuer les habitudes de vie et de maintenir une dépendance "confort" qui détruisent peu à peu nous, tout en soutenant financièrement les industries qui créent sciemment des poisons pour les bénéfices? Voulons-nous vraiment à les laisser nous contrôler et de nos choix, afin qu'ils puissent gagner leur jeu de corruption, au détriment de notre société tout entière? Il est temps de développer une vision claire et critique de la réalité (rappel "The Matrix"?), Autorisation de la publicité aveugle, médias confondus, de grande entreprise égarés, Soon-to-be-abattage du troupeau, et de devenir indépendant de ces sociétés de prendre en main notre propre santé environnementale, mentale et physique! Manger "avec modération" peut aussi avoir un sens positif: Si nous nous assurons que à la maison (et au restaurant) que nous mangeons régulièrement saine, non raffinés, non transformés, les aliments riches en nutriments, tout en évitant les stimulants qui appauvrissent la couche d'éléments nutritifs, des toxines, le stress et ONU-substances naturelles, alors nous pouvons nous permettre d'être «modérément» flexible lorsque nous nous associons à nos amis et nos familles pour les occasions spéciales. Dans de tels cas, on peut manger un peu d'aliments qu'un cas, signifie que nous ne sommes pas en permanence leur obsession de nos choix alimentaires, mais que nous sommes honnêtes avec nous-mêmes sur l'intégrité de ce que nous mettons dans notre corps, et non de trouver des excuses à de promouvoir une alimentation substances nocives sur une base régulière! Par conséquent, la «modération» peuvent en fait être notre chemin vers la vérité, la santé et le plaisir de la communauté et la famille, au lieu de la voie de l'aveuglement! Et les effets secondaires? Santé écologique, la durabilité et économie en plein essor! (Articles en relation: "la malbouffe occasionnels", "Eco-Raw Living»). |