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Etes-vous mariée à un alcoolique? Votre mari / femme, une personne différente quand ils boivent? Êtes-vous fatigué de la Jeckyl M. et M. Hyde Behavior? Si vous êtes à bout de ressources et votre just can't take it anymore? Que pouvez-vous faire? 1. Cessez de tenter d'obtenir votre époux / épouse d'arrêter de boire. Peu importe combien vous harceler et à se plaindre d'eux d'arrêter de boire, il ne va pas faire un peu de bien. Que se prend soin de vous. Je sais, ça sonne à reculons, mais quand vous êtes émotionnellement stressé, il sera plus difficile d'aider votre proche. Vous n'avez aucun pouvoir verbal sur l'alcoolique. Que voulez-vous avoir le contrôle sur votre oeuvre. Ce que vous faites et dites à l'alcoolique aura un effet direct sur l'opportunité ou non ils vont continuer de boire ou non. 2. Détacher avec amour. D'amour et de soutien de la personne que vous marié, pas l'alcoolique. Ne prenez aucun des ordures émotionnel qu'ils choses tout en buvant. Avez-vous remarqué comment, lorsque vos boissons conjoint, ils commenceront à vous engueuler et nous voulons lancer des arguments? Ne vous disputez pas ou contre-attaquer. Faites-leur savoir que vous ne discuterai pas avec eux pendant qu'ils boivent, la période. Surtout, ne jamais laisser l'alcoolique à offensés votre esprit quand ils jouent l'un de leurs jeux d'esprit. À pied et fermer la porte derrière vous. Aller visiter un ami, prenez une marche autour du bloc, ou d'envoyer des bouchons d'oreille dans vos oreilles. Votre santé mentale est ce qui aide l'alcoolique le plus. C'est ce que détachant avec l'amour est tout. Vous détacher de la maladie est ce qui aide à voir que l'alcoolique a besoin d'aide. 3. Fixer des limites Saviez-vous que la personne qui prend la violence verbale d'un alcoolique est parfois tout aussi mentalement et émotionnellement malades que les alcooliques? C'est pourquoi il est absolument nécessaire, notamment pour les conjoints d'alcooliques, de fixer des limites pour eux-mêmes alors que l'alcoolique est potable. Ne pas laisser leurs émotions montagnes russes qui vous concernent. Au moins, ne laisse pas voir qu'ils ont sur vous. L'alcoolique veut obtenir une réaction hors de toi, ne leur donnons pas cette satisfaction. Quand ils boivent, ils les traitent comme un étranger. Rappelez-vous, vous aimez la personne que vous marier, mais vous n'aimez pas la maladie. Ne doit pas être bon à la maladie, mais l'amour de la personne. Ne comprenez-vous? 4. Ne permettent pas l'alcoolique N'aident pas l'alcoolique, en permettant leur comportement addictif. Ne contribuent pas au lit. Ne les laissez pas conduire en buvant. Ne laissez pas les soutiennent, d'embarras ou de lutter avec vous pendant qu'ils boivent. Ne parlez pas à eux, quitter la maison ou la chambre et fermer et verrouiller la porte derrière vous. N'achetez pas d'alcool, même si elles vous en prie. Ne les laissez pas conduire! Ne pas les traiter différemment parce qu'ils ont un problème d'alcool. Ne leur donnez pas d'attention particulière pendant qu'ils boivent. 5. Soyez de soutien quand ils sont sobres Lorsque l'alcoolique dans votre vie est sobre, leur accorder une attention bien spéciale. Dites-leur combien vous les aimer, mais pas la maladie. Parlez-leur de vos nouvelles limites lorsqu'ils sont sobres. Écrivez-les au réfrigérateur afin qu'ils ne peuvent dire qu'ils ont oublié. Fondamentalement leur faire connaître toutes les mauvaises choses et terrible qu'ils font pour vous et le reste de la famille pendant qu'ils boivent. Ils ont besoin de savoir. 6. Aller à Alan-on Ceci est très important lorsque vous vivez avec un alcoolique. Voilà comment vous vous guérir de l'abus de l'alcool. C'est là que vous pourrez rencontrer des amis qui passent par les mêmes choses que toi. Vous n'êtes pas seul. 7. Prier tous les jours Ne jamais relâcher vos appels silencieux à Dieu pour la sobriété de votre conjoint. Je ne dirai jamais assez combien il est important de garder un esprit bien équilibré, mentalement, émotionnellement et spirituellement en vivant avec un alcoolique. Ils peuvent littéralement vous déchirent. Je vous encourage à chercher Dieu pour votre confort et d'encouragement au cours de cette période difficile de votre vie. Dieu répond à nos appels incessants pour la guérison. Il sent la souffrance et la douleur. S'il vous plaît ne donnez pas espoir. |