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"Anti-âge soins de la peau est très simple», déclare Dr Virginia Stevens, un fournisseur de non-esthétique chirurgicale. "Reste en dehors du soleil. Gardez votre visage du soleil." Alors que du marketing nous aimerait croire une belle peau vient de dépenser 200 $ + une once pour une crème antirides, la règle d'or pour maintenir une peau jeune et rayonnante est de réduire votre exposition au soleil. Limiter l'exposition au soleil permet de réduire les signes visibles du vieillissement ainsi que la sévérité des rides et des taches pigmentaires. En effet, la protection solaire des conseils n'est guère radicale. Nous avons tous entendu ce d'experts médicaux et des spécialistes de soins de la peau. Mais aller à n'importe quelle plage ou sur un campus d'université sur une journée chaude et vous verrez des légions de baigneurs qui ne parviennent pas à être attentif à l'appel de l'exposition au soleil réduit. Même si vous ne vous éviter de bronzage, vous avez encore besoin de penser à réduire votre exposition au soleil à travers toutes les activités quotidiennes. Dr Stevens explique souvent cela à ses patients. «Une chose que les gens - surtout les femmes - ne pensent pas, c'est le soleil qui entrent par le pare-brise quand ils sont au volant. Les gens pensent que le verre a une protection UV en elle et elle n'existe pas. C'est tout à fait insuffisante pour la protection votre visage et votre cou. Sun Hits votre cou et la poitrine et il est par exemple une zone vulnérable ». Pour protéger votre peau des méfaits du soleil alors que dans votre voiture, vous avez besoin d'une combinaison de protection solaire et barrière de protection. Les dermatologues sont de plus en plus d'encourager les patients à utiliser Mexoryl contenant un écran solaire. Mexoryl a été approuvé par la FDA des États-Unis en 2006 comme ingrédient d'un produit cosmétique qui travaille pour bloquer un large spectre de rayons UV nocifs. Barrière de protection peut prendre la forme d'un enveloppement ou un foulard autour de votre cou. Effective soins anti-âge peau [http://www.realself.com/tag/anti-aging-skincare] va au-delà de la surface de votre peau pour y inclure votre alimentation. Plus précisément, les régimes riches en antioxydants sont prouvés pour parer les dommages aux tissus de la peau (rides et causer) l'impact des radicaux libres. Si votre alimentation ne dispose pas de couleur vive des fruits et légumes frais, les principales sources d'antioxydants, envisager de prendre un supplément d'antioxydants. Dr Stevens suggère acide alpha-lipoïque suppléments. "Vous prenez de l'acide alpha-lipoïque, deux fois par jour. C'est vraiment l'une des plus puissantes formes orales d'antioxydant que vous pouvez prendre et qui auront un effet sur votre peau." |