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Il ya beaucoup de gens qui vont vous faire croire que vous êtes accro à la cigarette. Que le tabagisme est une habitude qui est plus difficile de se débarrasser de que de respirer de l'oxygène. Que tuer votre premier-né serait plus facile de cesser de fumer. Ce que je trouve drôle dans ce petit fait est que tous les gens qui disent ces choses ont une chose en commun. Ils veulent vous vendre quelque chose pour faire cesser de fumer des cigarettes plus facile. C'est ça, le manque à gagner de l'argent hors de vous. Alors, c'est dans leur intérêt que vous pensez que vous ne pouvez pas briser la dépendance sans l'aide de tout ce qu'ils mai vendre. Je suis venu à cette conclusion après que j'ai personnellement s'éloigna de cigarettes après les aspirant vers le bas pendant la majeure partie de quinze ans. Et je suis parti de la cigarette sans l'aide de rien, mais moi-même. Tout au long de mes quinze années de tabagisme, j'avais essayé d'arrêter de fumer avec l'aide de la gomme et les patchs sans succès. Ce n'était pas jusqu'à ce que je l'ai fait sans l'aide de rien d'autre que moi que j'étais venu pour les réalisations que je vais parler dans cet article. La plus grande prise de conscience que je suis venu dans le fait que je n'ai jamais été vraiment accro à quelque chose. Je n'avais tout simplement engagé dans une activité pendant si longtemps qu'il était devenu "normal" pour moi. Fumer des cigarettes est devenue une habitude. That's it. J'ai réalisé que fumer des cigarettes était mental. Il est plus important ce que j'ai pensé à fumer des cigarettes que l'acte même de fumer eux. Je suis venu à réaliser que je n'étais pas accro à quelque chose! Cette réalisation a changé ma perspective entière, et j'ai rapidement s'éloigna de la cigarette pour toujours. Honnêtement, fume pas dégoûtant? Il est vraiment, et cela vient de quelqu'un qui se livrent à cette pratique depuis plus de 15 ans. Je pense maintenant et c'est juste dégoûtant. UI marchais dans l'épicerie de l'autre jour et quelqu'un est passé par moi, fumant des cigarettes. C'est dégueulasse, et puis je me suis dit: "Que vous est il ya tout juste un peu idiot!" C'est incroyable de voir comment, lorsque vous êtes impliqué dans les choses, votre point de vue obtient tout foiré. L'essentiel, c'est que si vous voulez arrêter de fumer des cigarettes, vous le pouvez. Vous n'êtes pas réellement accro à quelque chose. Vous venez de devenir tellement l'habitude de fumer que vous pensez que ça va être difficile de s'arrêter. That's it. Et je vous le dis, ce n'est pas si difficile d'arrêter de fumer. Il suffit de croire que vous pouvez, et cela peut suffire. Rappelez-vous quand vous avez utilisé pour fumer. Rappelez-vous quand vous pourriez lancer une volée d'escaliers et de ne pas se sentir comme si on allait mourir. Rappelez-vous toutes ces choses, parce que ce n'était pas si il ya bien longtemps que tu ne sais même pas ce qu'est une cigarette, et encore moins comment la fumée! Et croyez en vous-même. C'est incroyable ce qu'un être humain peut accomplir quand il / elle croit en eux-mêmes. |