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Quand j'avais 15 ans, mon acné m'a traumatisé. J'ai essayé toutes sortes de nettoyants pour l'acné, ainsi que d'autres traitements topiques, et même certains médicaments interne, mais rien ne semblait fonctionner. Ce fut un moment terrible de ma vie. Je commençais juste pour essayer de parler à des filles, et à la recherche d'une copine, mais mon teint terrible me fit peur à l'approche même pas. Je ne sais pas si c'était mon imagination ou non, en regardant en arrière, mais il semble qu'aucun d'entre eux étaient présents à tous les intéressés, et que personne ne voulait me parler. Il pourrait avoir été l'insécurité des adolescents, mais tous les nettoyants d'acné que j'ai utilisée semblait ne rien faire, et mon estime de soi a continué de chuter. Puis j'ai réalisé que les nettoyants l'acné ne serait jamais s'occuper du problème, et que je dois prendre soin de moi-même. Mon père m'a fait asseoir et m'a dit que, à mon âge, il avait le même problème. Il y avait l'insécurité paralysante, des lotions nettoyantes pour l'acné, les concoctions diverses et des traitements, la folie fille. J'étais une épave. Alors, j'ai continué à essayer les nettoyants acné différentes. Bien sûr, finalement j'en ai trouvé un qui fonctionnait très bien, et ne m'aide un peu, mais ne suffit pas à guérir vraiment tout de mon acné. Puis j'ai réalisé que, seul, les nettoyants d'acné ne sont pas vraiment suffisant. J'avais besoin de quelque chose de plus. La réponse, bien sûr, une alimentation appropriée. Une fois que j'ai commencé à exercer régulièrement et de manger des aliments moins gras, mon acné commence à s'éclaircir vraiment. Je ne peux pas dire qu'il s'en allait tout de suite. Ce serait ridicule. Mais elle ne s'améliore progressivement, jusqu'à ce qu'elle était vraiment pas si mal. Et vous savez quoi, l'estime de soi est grande, mais un bon teint et un physique d'homme, c'est encore mieux. J'ai été reconnaissant à mon père pour beaucoup de choses, mais ses conseils sur les nettoyants pour l'acné n'a jamais été une de ces choses. |